Kommende events
Intro til Vinyasa workshop
Intro til Vinyasa workshop
Søndag den 11. januar 2026, kl 14-16:30, Grow Yoga
Mere info og booking hos Grow Yoga
Mors dag Restorativ
Forkæl dig selv, din mor eller en særlig person i dit liv med 2 timers skøn restorative yoga i anledning af Mors Dag.
Søndag den 17. maj 2026, kl. 14-16:00, Grow Yoga
Mere info og booking hos Grow Yoga

Yogahold
Mandag
- Yin, kl 10:15-11:30, Sats Lyngby
Tirsdag
- Yin, kl 12-13, Sats Lyngby
- Hatha/Yin, kl 16-17, Grow Yoga
- Vinyasa, kl 17:15-18:15, Grow Yoga
Torsdag
- Stærk (yoga med vægte), kl 17-18, Living Studios
Fredage
- Vinyasa, kl 9-10, Sats Lyngby
- Yin, kl 10-11, Sats Lyngby
Lørdag (lige uger)
Søndag
- Sunday flow (in English), kl 9-10, Living Studios
- Yin, kl 10:15-11:15, Living Studios
Om mig
Jeg er oprindeligt uddannet danser i Sverige og Tyskland, og har en Master of Fine Arts i dans fra University of Iowa, USA. Under min master uddannelse i 2013 modtog jeg et legat til at blive uddannet yogalærer ved Kripalu Center for Yoga and Health. Yoga havde allerede på det tidspunkt haft en enorm betydning i mit eget liv, og en passion for at hjælpe andre med at finde styrke, velvære, og fred gennem yogaens visdom og praksis voksede. Siden da har jeg bygget ovenpå yogalærer-uddannelsen med kurser i bl.a. trauma sensitiv yoga og yin, og er nu E-RYT 500 registreret hos Yoga Alliance. Jeg har undervist indenfor både psykiatrien og den almene sundhedssektor i USA, i tillæg til at undervise ved traditionelle yoga studioer. I 2023 vendte jeg tilbage til Danmark efter sammenlagt 16 år i udlandet, og underviser idag i Nordsjælland.


Kontakt
Skriv til mig- jeg ser frem til at høre fra dig!
Følg mig på Instagram: @mamo_yoga